SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

acl kolano

  • Dietka do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 81 Wzrost : 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW + 30 minut trucht Odżywianie : staram sie trzymac diete Cel : redukcja Stan zdrowia : Kolano prawe po wycięciu łakotki przyśrodkowej i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-09-30 18:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich forumowiczów, W ostatni czwartek 30.01.2014 podczas zwyczajnej gry na treningu piłki nożnej doznałem jak przeczuwam urazu kolana. Stało się to w następujący sposób. Piłka którą miałem uderzyć na bramkę znajdowała się po mojej lewej stronie a więc po tej słabszej, dlatego też "podszedłem pod piłkę" aby móc ją dynamicznie uderzyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-02-05 10:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem piłkarką i mam 17 lat. Chciałabym opowiedzieć wam moją historię oraz zadać kilka pytań, mam nadzieję, że jest mi ktoś w stanie pomóc. 10 miesięcy temu na meczu doznałam kontuzji kolana. Byłam na usg i wykazało, że mam naderwane więzadła poboczne przyśrodkowe i krzyżowe przednie. Lekarz zalecił stabilizator, po 2 miesiącach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2014-02-27 17:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 10 stycznia miałem wykonany zabieg rekonstrukcji więzadła krzyżowego oraz szycia łękotek. Piszę do Was z prośbą oceny zaleceń mojego lekarza dotyczących rehabilitacji po zabiegu, a w zasadzie jej braku. Czytając sporo po necie wszędzie spotykałem się z opiniami iż po rekonstrukcji ACL każdy jak najszybciej rozpoczynał rehabilitacje i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2017-02-23 22:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz lewego kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    16 września 2016 r. wróciłem z gór, nie odczuwałem żadnego bólu wszystko było w porządku, podczas chodzenia po góach nie było skręcenia, jedynie intensywne chodzenie. 22 wrzesnia schodząc po schodach zaczałem odczuwać lekki piekący ból w lewym kolanie (w środku), po 3 dniach ból przy chodzeniu po schodach był na tyle silny, że unikałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2016-10-18 16:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w październiku uszkodziłem kolano nastąpiło zerwanie ACL i uszkodzenie łąkotki która została zszyta jeszcze w październiku. Chodziłem o kulach, wykonywalem ćwiczenia i wszystko jest jak być powinno (według mnie i mojego rehabilitanta). Teraz czekam na rekonstrukcje ACL i mam w związku z tym pytanie czy jeśli będe wykonywał ćwiczenia mocno [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 19:12:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] jestem nowy, i z góry przeprosic za niedociągniecia, troche szukałem, ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytania, dlatego zakładam temat. Mam 19lat:) W 2010 miałem zerwane acl, tego samego roku miałem rekonstrukcje metodą artroskopową z użyciem własnego ściegna. Po zabiegu, rehabilitacji jakiś czas było wszystko w porządku, jednak poźniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2013-08-12 12:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból z tyłu kolana i kłócie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Rok temu w maju miałam rekonstrukcję ponieważ miałam uszkodzenia ACL kolana prawego. Skręcenie w obrębie (przedniego) (tylnego) więzadła krzyżowego kolana. Po tej operacji miałam 4 rehabilitacje, które nic nie pomagały ponieważ nie miałam pełnego wyprostu i zgięcia a przy tym miałam zanik mięśni w udzie. W maju tego roku miałam kolejną operację [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2014-09-07 18:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w 2010 roku w październiku zerwałem ACL. Rekonstrukcję przeszedłem w 2011 roku w marcu. Wszystko skończyło się bardzo dobrze. Rehabilitację bez problemu zakończyłem. We wrześniu wróciłem do piłki. miałem jedynie problemy z kondycją :D ale kolano nie bolało. przegrałem całą rundę jesienną. Jesień się skończyła więc wszedłem na halę. kilka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7687 Data: 2012-07-03 22:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzień dobry Oto opis wizyty i USG i ortopedy. Przed około trzema tygodniami uraz skrętny stawu kolanowego prawego w trakcie meczu piłkarskiego. Stopniowa poprawa sprawności ruchowej i ustępowanie objawów. Klinicznie - kolano bez obrzęku, ani nadmiernego ocieplenia, ROM pełny, niebolesny. Stosunkowo niewielkie zmniejszenie masy mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2014-11-02 10:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Doznałam urazu kolana prz przewruceniu sie na twarde podloże.Po urazie kolano spuchło ale wydawało mi sie że to normalne i jeszcze kilka dni chodziłam bo myślałam że to normalne stłuczenie po 3 dniach juz nie mogłam zginać nogi więc pojechałam na pogotowie i po prześwietleniu lekarz stwierdził uszkodzenie przyczepu obwodowego mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2008-03-26 11:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW w domowych warunkach

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zacznę od tego, że sprzęt jaki posiadam to jakies 100kg obciazenia, laweczka, gryf prosty, hantle 2x10 1x17.5(2x1.25,2x2.52x.5) 2x4 2x3kg oraz drazek. Wzrost jakies 185 waga 90. Dotad silownie traktowalem raczej jako hobby, ostatnie pol roku skok wagi z 78 wlasnie na 90 ale spowodowane zmiana trybu zycia na bardzo imprezowe. Chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2016-07-25 19:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całkowite uszkodzenie kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, Jeśli źle zamieściłem temat, proszę o przekierowanie w dobre miejsce, dziękuję. Więc tak, gram w piłkę nożną, jakiś czas temu zawodnik drużyny przeciwnej wskoczył mi na dwóch wyprostowanych nogach w kolano. Na całe szczęście "wjazd" był z boku od strony wewnętrznej nogi. Kolano w druga stronę, z boiska zabrała mnie karetka. Trzy dni w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2014-05-30 01:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Po krótce przedstawię historię mojej choroby. Kilkanaście lat temu miałem uraz kolana lewego czego skutkiem było usuniecie lękotek w kolanie. Jak to się mówi dawno i nie prawda :) W czerwcu 2010 zerwałem nieszczęśliwie MCL i ACL (rezonans). Po dwóch tygodniach miałem szyty MCL i po 30 dniach rehabilitacja. Wszystko OK i powolne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2012-02-18 21:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 17 lat, czynnie gram w piłkę nożną, trenuję w klubie. 03.12.11r. doznałem kontuzji naciągnięcia więzadła bocznego przyśrodkowego.Minęły ponad trzy miesiące.Lekarz pozwolił mi grać, nawet bez stabilizatora.Grałem w stabilizatorze, ale kolano i tak uległo kontuzji...tym razem zerwałem więzadło krzyżowe przednie (ACL). Po rezonansie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2012-05-19 11:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po rekonstrukcji wiązadła ACL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, W 2005r miałem artroskopie kolana prawego(Łódź)- wycięli mi kawałek albo całą łękotkę przyśrodkową. Następnie na początku 2007r. kolano zaczęło mi "wypadać, uciekawać" ze stawu kolanowego. W sierpniu 2007r przeszedłem operacje rekonstrukcji wiązadła ACL(Piekary Śląskie) (podczas operacji "podcieli" mi też kawałek łękotki) w kolanie. Podczas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2008-09-18 21:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w styczniu doznałem urazu kolana, zgłosiłem się do prywatnego ortopedy i czekałem na Artroskopię stawu kolanowego. Na początku marca została przeprowadzona operacja. Lekarze stwierdzili naderwanie ACL. Jak mam napisane przy wypisie z kliniki, to zostały wykonane mikrozłamania, polegajace, na wytworzeniu się jakiejś blizny w miejscu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11809 Data: 2005-04-05 21:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pół roku po rekonstrukcji ACL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam serdecznie, Mam 21 lat, 10 lutego 2011 roku doszło do naciągnięcia więzadła pobocznego. Zbyt szybki powrót do sportu sprawił, że 30 czerwca 2011 roku zerwałem ACL, uszkodziłem róg tylnej łąkotki przyśrodkowej. 16 lipca 2012 roku miałem artoskopowo rekonstruowane więzadła krzyżowe przednie z wykorzystaniem ipsilateralnych ścięgien mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2013-01-17 22:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, prosze o rade, trenuje piłkę nożną. W czerwcu 2015 r na meczu zrobiłam sobie coś w kolano. Zostałam uderzona w bok kolana, coś strzeliło i potem nie mogłam chodzić. Służba medyczna powiedziała że to nie jest skręcenie. Kolano nie napuchniete ale nie mogłam chodzić, zginać. Po kilku dniach ból minął, do końca jednak nie mogłam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2016-04-22 13:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie temu zerwałem ACL w czasie gry. Bół był ostry ale przez krótki czas - kolano trochę obrzękło, bolało ale nawet nie na tyle bym się skusił na jakiekolwiek leki przeciwbólowe. Po paru dniach zdawało się wszystko poprawiać, niestety 5tego dnia odniosłem wrażenie pogorszenia się sytuacji i skonsultowałem to prywatnie u ortopedy. Pivot-shift [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2016-04-24 12:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)